Целительная сила книг

*

Лечение книгой?! Интересно, как это может происходить? То, что книги могут быть причиной заболевания - мне было известно. Таких заболеваний что-то около 25 разновидностей, начиная от нюхания корешков, краски и кончая аллергией на бумагу, начиная от бездумного чтения и кончая запойным чтением без разбора. Но лечебная сторона книги?! Это было для меня новинкой. Я заинтересовался этим вопросом. Первое, что мне попалось, это

"Рядом с постелью у вас должна быть полка, заполненная книгами. Часто достаточно перевернуть несколько страниц одной из книг, и наступит момент, когда вы чувствуете, что надо осторожно выключить свет" ( Поль Брегг)

Книга, как средство от бессонницы, - возможно? У многих людей вырабатываются так называемые "ритуалы сна": чтение, еда, душ, прогулка, но положительным фактором они становятся тогда, когда эти ритуалы прочно выработаны. Человек, который не любит читать, и не подумает пользоваться таким средством, как книга. Человек, который всегда читал перед сном, будет ощущать дискомфорт, если в какой-то момент у него рядом с кроватью не окажется книги. Так что книга от бессонницы - это бред. Жизнь это тоже подтвердила, и неоднократно. Был один комический случай с положительным результатом. У одной моей знакомой младшая сестра страдала бессонницей и ночью зачитывалась приключенческими книгами. Видите, книга может и наоборот быть причиной бессонницы. Я как-то спросил девочку, какой предмет она не любит в школе. Ответ: "Физика, химия, математика". Тогда я ей посоветовал на ночь читать физику. Девочка стала более или менее нормально спать. "Победа!" - сказал я себе. А поспешил. Через два месяца бессонница вернулась и принесла отличную успеваемость по физике девочке. "В начале от скуки слипались глаза, потом во сне стали мелькать формулы и понятия из физики, а потом я осознала, что я понимаю их и мне это интересно", - так рассказывала она о своих впечатлениях. После одиннадцатого класса сестрёнка моей знакомой поступила в университет на физико-математическое отделение. Учитель физики, когда узнал о том, как появились такие способности, долго подшучивал надо мной: "Психолог, а что ты у себя не развил такую любовь к моему предмету?" Ответ был один: "У меня не было бессонницы".

В поисках лечебного воздействия книг я не терял своей уверенности в том, что я их найду. Следующим моментом стала строка из "Повести временных лет": "книгами в печали утешаемы". Действительно, сила книг в том, что они могут отвлечь от жизненной реальности и, действуя на воображение, перенести в более привлекательный мир. Книги, оказывая расслабляющее воздействие, являются одним из лучших видов отдыха. "Лёгкое чтение" даёт нам возможность на время забыть о тяжёлом труде в добывании хлеба насущного, и, получив такой отдых, мы приобретаем под влиянием переживаний какие-то душевные силы, которые нам помогают проявить и силы физические.