Секреты здоровья и радости. 4 простых шага

Секреты здоровья и радости. 4 простых шага

Важный аспект в нашей жизни – это энергия. Наша жизненная энергия пронизывает все – отношения, деньги, карьеру, любовь.
Самый ценный ресурс, который есть у каждого – это здоровье.
В свою очередь здоровье подразумевает соответствие внутреннего и внешнего, это говорит о том, что человеку хорошо, он находится в гармонии, в балансе.

Нарушение баланса – будь то не проявленный гнев, обида, или раздражение имеют свои последствия, а длительное накопление гнева может привести даже к депрессии.
Это говорит о том, что каждая наша эмоция влияет на организм. Наша задача состоит в том, чтобы возникшую сильную эмоцию куда-то реализовать, дать ей выход, в хорошем смысле этого слова.

Не допускать заваливания эмоций у нас на душе.
Заболевание - это лишь следствие определенного мышления.
Обнаружив у себя особенности мышления можно прийти к пониманию возникновения болезни.
Выявив паталогическое мышление, нужно понять, что за этим стоит.
Как правило, чтобы совсем не страдать организм включает защитный механизм болезнь.
Чтобы исцелиться необходимо, разобраться в своих чувствах. В них корень проблем. Затхлые, давно подавленные чувства и являются источником многих заболеваний. Конечно, здесь стоит подойти к этому вопросу ответственно.
Это означает, какая бы ни была ситуация мы берем ответственность за свои чувства.

Так мы приближаемся к решению вопроса.
А теперь самое интересное – чтобы чувства были позитивными, благими, необходимо для начала избавиться от негативных чувств. Причем самым простым способом, просто выразив их конструктивным языком, прописав на бумаге, это поможет структурировать мысли, а потом можно и человеку высказать, только без претензии, но с пониманием, что вы делаете лучше самому себе.

Вы это делаете для себя, своего здоровья. Скажите человеку что у вас накопилось. Как вы проживаете эту ситуацию, которая вас сильно заставляет нервничать, переживать.
Возможно этот человек сам узнает много чего нового.
Обозначьте наиболее точным языком ваши чувства, расскажите о них.

Само выведение на свет того, что долго накапливалось и разъедало изнутри, позволит вам саму эту болезнь перевести на уровень сознания, т.е. вы осознаете уже все эти чувства, переживания, соответственно они вас больше так сильно не волнуют.
Это можно сравнить с тем, что к примеру, вместо того, чтобы затаивать, укрывать обиды, вы медленно разматываете этот клубок болезней, вы их обнажаете одна за другой, задавленные чувства выходят и освобождают место для здоровья.

У любого человека одинаковое количество энергии. Однако многие люди из-за подавленных чувств, невысказанных ран, не могут получить достаточного количества энергии – эти болезни забирают большой пласт энергии.
Конкретные шаги как улучшить свое самочувствие, с помощью простых действий:

1. Возьмите лист бумаги и напишите к кому вас есть претензии, обиды.
2. Выписывайте, все что вас тяготит, не дает жить спокойно и в гармонии с самим собой.
3. Проговорите это для лучшего осознания.
4. Проведите беседу с человеком, который у вас вызывает негативные чувства, с мыслью что этим разговором вы делаете лучше прежде всего самому себе, для своего здоровья.

Проследите какой диалог вы ведете с самим собой, присутствует ли в нем укор себя в чем-то, досада, гнев, разочарование, обида.
Сама мыслеформа вирусная к примеру, может так выглядеть: "У меня опять ничего не вышло, я неудачник".
Или «ну правильно! Я же такой рассеянный».
Любая мыслеформа в негативном ключе, если ее часто повторять приводит к заболеванию.

Кстати, именно поэтому можно встретить человека, который буквально еле существует и сводит концы с концами – из-за нехватки энергии, он не может обустроить свою жизнь и буквально погряз в горе об утрате.
В голове он продолжает проматывать негатив, а само тело, как овеществленное бессознательное, начинает себя буквально чувствовать, как квашенная капуста – вяло и тухло.

Это происходит из-за наполнения сознания негативными мыслями,
они влияют не только на тело, но и на события, которые развиваются вокруг. Всем известна фраза «вода под лежащий камень не течет».
Так вот удача, деньги, богатство обходят стороной людей, которые погрязли в своем болезненном состоянии. И наоборот, там, где много энергии, здоровья, начинают происходить перемены к лучшему: появляется хорошая работа, встречается больше интересных позитивных людей, возможно жених или невеста как будто по заказу приходят.

А события происходят по принципу подобное притягивает подобное.
Значит в здоровом состоянии духа и тела, человек будет встречать таких же людей, это лишь говорит о том, что прежде всего стоит позаботиться о самом себе.

Здоровье – это не то, что должно быть все время. Любой человек периодически заболевает и это хорошо. Каждая болезнь дает подсказку, к тому же как же можно ценить здоровье ни разу не переболев?
Это ведь может подорвать человека так что он пуститься во все тяжкие, а переболевший, будет ценить все что у него есть.
Не надо лечить болезнь, ищите проблему в ваших чувствах, мышлении.
Это и есть работа в самом простом смысле этого слова.
Тело – отражение того, что происходит в душе.
Значит именно там и сокрыто то, что грызет и мешает жить.