Предисловие

Здравствуйте, я – Екатерина Бочкарёва, мама двоих детей и специалист в области восстановления здоровья и реабилитации.

Я очень много работаю с детьми всех возрастов и взрослыми, и знаю, что беспокоит и тех и других, поэтому мои терапевтические сказки написаные для детей будет так же полезно почитать их родителям (а так же бабушкам, девушкам, тетям, и даже – соседке слева!).

Буду признательна за отзывы и рекомендации.

Про заиньку Тимошу, боявшегося идти в школу

Жил-был в одном лесу маленький зайчонок по имени Тимоша. Он был очень любознательным и любил играть в догонялки с бельчатами, собирать самые красивые ягоды и слушать шепот ветра в высоких соснах.

Лето подходило к концу, и все лесные зверята готовились к новому учебному году в Лесной Школе. Все его друзья – лисенок Рыжик, ежонок Колюнчик и даже маленькая мышка Пик – с нетерпением ждали, когда смогут научиться читать, писать и считать. А вот Тимоша… Тимоша чувствовал, как с каждой минутой его сердце начинает биться быстрее, а в животике поселяется маленький, колючий шарик страха.

«Школа…» – шептал он себе под нос, сжимая лапки. Ему представлялись огромные, строгие учителя, сложные задачи, которые он точно не сможет решить, и что-то очень-очень непонятное и пугающее. Он боялся потеряться, боялся ошибиться, боялся, что над ним будут смеяться. От этих мыслей Тимоша прятался под большой лопух и грустно грыз травинку.

Мама-Зайчиха заметила, как загрустил ее сынок. Она присела рядом, погладила его по мягкой спинке и тихо спросила:

– Что случилось, мой маленький? Ты стал такой тихий. Тимоша шмыгнул носом и прошептал:

– Мама… я боюсь идти в школу.

– Боишься? – нежно спросила мама. – А чего именно ты боишься, мое солнышко?

– Всего! – всхлипнул Тимоша. – Вдруг я ничего не пойму? Вдруг никто не захочет со мной дружить? Вдруг я не найду свой класс?

Мама-Зайчиха обняла его крепко-крепко.

– Понимаю, мой хороший. Это новое, а всё новое иногда немного пугает. Но знаешь, мой милый? Страх – это как маленький, шаловливый мышонок, который прячется в твоей голове и нашептывает всякие небылицы. А на самом деле он совсем не такой страшный, как кажется. Она взяла лапки Тимоши в свои и улыбнулась. – Давай попробуем одно волшебное упражнение. Вдохни глубоко-глубоко, как будто вдыхаешь аромат самого красивого лесного цветка. А выдохни медленно-медленно, как будто сдуваешь пушинку одуванчика. Почувствуй, как твой животик становится мягким, а сердце бьется спокойнее. И сделай так несколько раз.

Тимоша попробовал. И правда, дышать стало легче, а шарик в животе немного уменьшился.

– Школа – это не страшное место, Тимоша, – продолжила мама. – Это место, где живут удивительные истории, где можно найти новых друзей и узнать так много интересного! Ты научишься читать про далекие страны и смелых путешественников, считать яблочки, чтобы угостить всех друзей, и рисовать радугу во весь лист! Там будет много других зайчат, и ежат, и бельчат, таких же, как ты, немного стеснительных, но очень любопытных.

– А если я заблужусь? – спросил Тимоша.

– Учитель, мудрый Филин Фома, всегда поможет тебе найти дорогу. А я буду ждать тебя у самых дверей школы каждый день. И знаешь, что еще? – Мама-Зайчиха достала из кармашка гладкий, теплый камушек. – Это не просто камушек, это Камушек Храбрости. Я его нашла на самой вершине холма, где живут самые смелые дубы. Если тебе станет немного страшно, просто сожми его в лапке и вспомни, как сильно я тебя люблю и верю в тебя. И еще вспомни, что внутри тебя уже есть огромная храбрость, просто иногда она немного прячется.

Наступило утро первого учебного дня. Тимоша проснулся, и маленький шарик страха снова попытался поселиться в его животике. Но он вспомнил мамины слова, глубоко вдохнул "аромат цветка" и выдохнул "на пушинку". Он крепко сжал Камушек Храбрости в лапке.

Мама-Зайчиха вела его за лапку по тропинке к Лесной Школе. По пути они встретили Рыжика и Колюнчика, которые весело болтали и смеялись. Тимоша почувствовал, что он не один.

Вот и школа! Большой, светлый домик с яркими окошками, из которых уже доносился тихий, но радостный шум. Возле входа стояли мамы и папы, а их малыши робко выглядывали из-за них или смело махали лапками друг другу.

Учитель, мудрый Филин Фома, встретил их у порога. Его большие добрые глаза сразу вселяли спокойствие, а голос был таким мягким и мелодичным, как шелест осенних листьев.

– Добро пожаловать, зайчонок Тимоша, – сказал Филин Фома. – Мы очень рады тебя видеть.

Тимоша зашел в класс. Там было так светло и уютно! На стенах висели яркие рисунки, на полочках стояли интересные книжки, а пахло свежим деревом и немного мелом.

Он сел за маленькую парту, и рядом с ним тут же пристроился застенчивый зайчонок Тоша. Они обменялись улыбками, и Тимоша почувствовал, как Камушек Храбрости в его лапке словно стал теплее.

Филин Фома начал рассказывать о правилах школы, о том, как они будут учиться читать по складам, рисовать радугу и петь веселые песенки. Он показал им яркие азбуки с картинками и новые карандаши.

Тимоша внимательно слушал. Он поднял лапку и задал вопрос, а Филин Фома улыбнулся и ответил так просто и понятно, что Тимоша тут же всё понял.

Когда пришло время рисовать, Тимоша вместе с Тошей нарисовали целый лес с самыми высокими деревьями и самыми пушистыми зайцами. Они смеялись, обменивались карандашами и совсем забыли о страхе.

К концу дня Тимоша понял, что школа – это вовсе не страшно, а очень даже увлекательно! Он смеялся над забавной историей, которую рассказал Филин Фома, и уже предвкушал завтрашний день, когда они будут учиться писать первые буквы.

Домой Тимоша бежал вприпрыжку, крепко сжимая Камушек Храбрости.

– Мама! Мама! – кричал он, еще не добежав до норки. – Школа такая интересная! Мы рисовали! И у меня есть новый друг, его зовут Тоша! Мама-Зайчиха обняла его и поцеловала в макушку.

– Я так тобой горжусь, мой смелый зайчонок. Ты справился! Тимоша улыбнулся. Теперь он знал, что храбрость – это не отсутствие страха, а умение идти вперёд, даже когда немного боишься, и открывать для себя что-то новое и удивительное. А Камушек Храбрости всегда будет напоминать ему об этом.

Сказка про Мурзика

Сказка про Мурзика

В одном маленьком и очень красивом южном городе жил маленький полосатый котенок по имени Мурзик. Он был очень любопытным и мечтательным. Каждый день он смотрел в окно своей уютной комнаты и мечтал о том, как однажды выйдет наружу и исследует весь этот большой и прекрасный мир вокруг себя.

Но каждый раз, когда Мурзику представлялась возможность выбраться за дверь, страх перед неизвестностью останавливал его. Ведь снаружи было так много нового и непонятного – шумные машины, высокие здания, незнакомые люди… А вдруг там опасно?

Однажды к нему в гости пришла мудрая старая кошка по имени София. Она заметила, что Мурзика что-то тревожит, и спросила:
– Почему ты все время смотришь в окно, но никогда не выходишь наружу?
Котенок смущенно опустил свои зелёные глаза и ответил:
– Я боюсь. Там слишком много всего неизвестного, а я такой маленький…

София ласково улыбнулась и сказала:
– Знаешь, Мурзик, страх – это нормально. Но важно помнить, что даже не попытавшись, мы ничего не узнаем. Мир полон чудес и приключений, и они ждут тебя!

Эти слова заставили Мурзика задуматься. Может быть, старая кошка София права? Вдруг там действительно есть что-то удивительное, чего он еще не видел?

На следующий день, набравшись смелости, Мурзик решился выйти из дома. Сначала ему было немного страшно, но чем дальше он шел, тем больше интересных вещей встречалось на его пути. Он увидел яркую клумбу цветов, услышал пение птиц и даже познакомился с другими котятами, такими же любознательными, как и он сам.

В конце дня, уставший, но счастливый, Мурзик вернулся домой. Теперь он точно знал, что страхи могут быть преодолены, а мир – удивителен и полон открытий. С тех пор он стал выходить на улицу чаще, ведь каждое новое приключение приносило ему радость и новые знания.

И помни, дорогой читатель, как мурлыкал себе под нос Мурзик: «Не бойтесь сделать первый шаг, ведь за ним скрывается целый мир!»

Сказка про дракона-оборотня Брауна

Сказка про дракона-оборотня Брауна.

В стародавние времена, в одном далёком горном королевстве, жил маленький дракон по имени Браун. Браун был симпатичным небольшим дракончиком с фиолетовой чешуёй.

Он был совсем ещё юным, но уже отличался от своих собратьев. Дело в том, что Брауна когда-то прокляли злые колдуньи за то, что он родился в полнолуние под тёмной луной. С тех пор каждый раз при восходе полной луны маленький дракончик превращался в страшного зверя — оборотня. В кого именно? Этого не знал даже сам Браун, ведь, чтобы никого не навредить, каждый раз в полнолуние он прятался далеко-далеко, в Заброшенный Лес, куда никто не ходил, поэтому никто никогда не видел, в какое чудовище он превращается.

Браун всегда старался избегать людей, чтобы никто случайно не узнал о его тайне. Но однажды, в начале осени, всё изменилось. В соседнем городе появился странный менестрель, который начал рассказывать людям о загадочном чудовище, которое он, якобы видел в горах, в Заброшенном Лесу, когда случайно остался там ночевать.

Жители города испугались и решили отправиться на охоту за неведомым чудовищем. Когда они добрались до логова Брауна, которое тот обустроил для себя в этом дальнем и непроходимом месте, он лежал у входа в пещеру на куче опавших листьев и мирно спал после долгого полёта. Рыцари окружили его и стали кричать, требуя, чтобы он убрался из их королевства навеки, а иначе им придётся причинить ему вред. Дракон проснулся и понял, что ему грозит ужасная опасность, и тогда он решил использовать свою способность к оборотничеству, чтобы напугать людей и заставить их уйти.

Полная луна как раз всходила над горами, но когда первого лунного луча коснулся Браун, произошло нечто неожиданное. Вместо того чтобы превратиться в ужасающего монстра, Браун стал... добрым и милым коричневым котёнком с белыми лапками. Люди увидели перед собой не грозного маленького дракона, не страшного зубастого оборотня, а маленькое пушистое существо, игравшее с рыжими осенними листьями.

Люди были поражены до глубины души: они поняли, что этот дракон вовсе не такой уж и страшный, каким казался из рассказов менестреля (впрочем, менестрель оказался трусом, испугавшимся светящихся кошачьих глаз в ночи). Один из рыцарей подошёл ближе и протянул руку, чтобы погладить котёнка. Браун доверчиво прижался к нему, мурлыкая от удовольствия.

Так маленький дракон нашёл себе новых друзей. С той поры жители города больше не боялись его, а напротив, приходили к нему в гости, чтобы поиграть с ним и послушать его истории. А Браун наконец смог спокойно жить среди своих собратьев, зная, что его секрет теперь никому не страшен.

Сказка про злую феечку

Сказка про злую феечку

Жила-была маленькая фея по имени Эсмеральда. Она была совсем крошечной, едва достигала размера ладони взрослого человека, но её сердце было полно злости и обиды. Никто не знал, почему она стала такой злобной, ведь раньше Эсмеральда была самой доброй и отзывчивой феей в своём волшебном лесу.

Однажды другие феи, устав от вредного характера Эсмеральды, выгнали её из Волшебного леса за её злые проделки. Ей пришлось покинуть свой дом и отправиться в путешествие по миру людей. Это не добавило Эсмеральде доброты, лишь еще больше ожесточило её сердце.

Там, в человеческом мире, она встретила девочку по имени Лина, которая жила в маленьком городке и любила гулять в лесу возле своего дома.

Эсмеральда решила воспользоваться добротой девочки и тайком поселиться в её доме. Каждую ночь она прокрадывалась в комнату Лины и устраивала мелкие пакости: разбрасывала вещи, прятала игрушки и даже подменяла сладости на горькие ягоды. Девочка не понимала, что происходит, и начала думать, что сходит с ума.

Но однажды Лина заметила маленькую фею, сидящую на подоконнике. Она подошла ближе и спросила:
— Кто ты?
Эсмеральда зло усмехнулась и ответила:
— Я та, кто приносит несчастья!
Девочка не испугалась, а лишь вздохнула и сказала:
— Почему ты такая злая? Что случилось?
Фея сначала хотела рассердиться ещё сильнее, но взгляд Лины был таким добрым и искренним, что ей стало стыдно. Она опустила голову и тихо прошептала:
— Меня никто не любит... Все меня боятся...
Лина протянула руку и нежно погладила Эсмеральду по голове.
— Ты можешь остаться со мной, если хочешь. Я буду заботиться о тебе.
Эсмеральде показалось, что её сердце растаяло. Впервые за долгое время она почувствовала тепло и заботу. С каждым днём она становилась всё добрее и мягче. Вместе с Линой они придумывали новые игры, помогали другим людям и животным, и вскоре Эсмеральда снова стала той доброй феей, какой была раньше.

И вот однажды, когда лесные феи узнали о переменах, произошедших с Эсмеральдой, они пригласили её вернуться домой. Теперь она была готова поделиться своей новой мудростью и любовью с другими.

Так закончилась история о злой маленькой фее, которая нашла своё счастье благодаря доброте и пониманию.

+Ai

Сказка про лису Рыжинку

Сказка про лису Рыжинку

Жила-была в густом лесу рыжая лисица по имени Рыжинка. Она была очень любопытной и любознательной, всегда стремилась узнать что-то новое о мире вокруг себя. Лиса обожала бродить по своим любимым тропинкам, исследовать новые уголки леса и находить интересные места для отдыха.

Однажды осенью, когда листья уже начали желтеть и опадать, Рыжинку разбудил странный звук за окном её уютного домика под корнями старого дуба. Она выглянула наружу и увидела, что всё вокруг покрыто чем-то белым и пушистым. Это был первый снег!

Рыжинка никогда раньше не видела снега, поэтому она осторожно вышла из своего дома и начала изучать этот новый мир. Снег был мягким и холодным, он хрустел под лапами, а когда лисичка попробовала его на вкус, оказалось, что он совсем безвкусный, но такой необычный!

Она решила поиграть в этом новом белом покрывале. Сначала Рыжинка прыгала и кувыркалась в снегу, потом начала рыть небольшие ямки своими лапками, пытаясь найти что-нибудь интересное под слоем снега. Вдруг она заметила, что на поверхности остаются следы от её лапок – такие красивые и необычные узоры!

— Как здорово! — подумала Рыжинка. — Теперь я могу оставлять свои рисунки прямо на земле!

Она стала рисовать разные фигуры: круги, треугольники, даже звёздочки. А потом ей пришла в голову идея нарисовать свой портрет. Лисичка аккуратно ступала лапками по снегу, создавая очертания своей головы, ушей, хвоста. Когда работа была закончена, Рыжинка отошла немного назад, чтобы полюбоваться результатом.

— Вот так я теперь знаю, как выглядит мой след на снегу! — радостно сказала она себе.

Вдруг к ней подошёл старый мудрый ворон по имени Карлуша, который жил на вершине самого высокого дерева в лесу.

— Ты молодец, Рыжинка! — сказал Карлуша. — Но знаешь, зимой снег будет падать ещё больше, и твои рисунки скоро исчезнут. Так что наслаждайся этим моментом, пока можешь.

Рыжинка поблагодарила ворона за совет и продолжила играть в снегу до самого вечера. Когда стало темнеть, она вернулась домой, довольная и счастливая. Теперь она знала, что зима принесёт много новых открытий и радостей.

Так и жила наша рыжая лисичка, каждый день открывая для себя что-то удивительное в зимнем лесу.

Сказка про доброго великана

Сказка про доброго великана

Жил-был в далёком густом лесу добрый великан по имени Бумба. Он был таким огромным, что мог одной рукой поднять целое дерево, а другой – поймать облако. Но несмотря на свои размеры, Бумба был самым добрым существом, которое когда-либо видел этот лес.

Каждый день он просыпался рано утром, чтобы поприветствовать солнце своими громкими «Буууу!» — так он выражал свою радость от нового дня. Лесные зверушки привыкли к этому звуку и даже ждали его каждое утро, потому что знали: где Бумба, там всегда весело и безопасно.

Однажды в лесу появилась маленькая девочка по имени Маша. Она заблудилась, играя в прятки со своим братом, и теперь не могла найти дорогу домой. Бедняжка плакала, сидя под большим дубом, когда вдруг услышала знакомый звук:

— Бууу! Привет-привет!

Подошёл Бумба и увидел Машу.

— Ой-ой, малышка, почему ты плачешь? — спросил великан, наклоняясь так низко, чтобы лучше видеть девочку.

— Я потерялась… — всхлипнула Маша. — Не могу найти дорогу домой…

Бумба улыбнулся своей широкой улыбкой, которая осветила весь лес.

— Не переживай, я помогу тебе! Давай-ка я отнесу тебя на своих больших руках прямо до твоего дома.

И вот, взяв Машу на руки, Бумба отправился в путь. По дороге они встретили многих лесных жителей: зайцев, белок, сов и даже старого мудрого филина. Все они приветствовали великана и благодарили его за помощь Маше.

Когда они наконец добрались до деревни, где жила Маша, её родители уже начали волноваться. Увидев дочь на руках у огромного, но очень доброго великана, они сначала испугались, но потом поняли, что их дочке ничего не угрожает.

— Спасибо вам большое, добрый великан! — сказали родители Маши, обнимая её.

Бумба лишь улыбнулся и сказал:

— Всегда рад помочь! Если ещё понадобится моя помощь, знайте, что я всегда рядом.

После этого случая жители деревни стали часто навещать Бумбу в его лесной хижине. Они приносили ему пироги, ягоды и другие угощения, а взамен получали много радости и веселья. Ведь каждый раз, когда кто-то приходил к Бумбе, он начинал рассказывать смешные истории, показывать фокусы и устраивать игры для всех детей.

Так и жил Бумба в своём лесу, радуясь каждому новому дню и делая всё возможное, чтобы вокруг него царило добро и счастье.

Загрузка...