Приступ паники накрывает неожиданно – дышать не могу, задыхаюсь, будто кто-то за горло схватил и сильно сжал или ударил под дых, выбив весь воздух из лёгких.
Корчусь на скамье, всхлипывая.
Ощущение, что меня замуровали заживо и забыли. Зажимаю рот ладонью, чтобы не закричать. Успокаиваю сама себя, шепчу слова утешения, убеждая, что всё будет хорошо.
Потом начинаю считать.
Раз. Два. Три. Четыре…
Дыши.
Пять. Шесть. Семь.
Мир не исчез.
Восемь. Девять. Десять.
Однажды я снова увижу небо.
Один. Два. Три…
Дыхание выравнивается.
Четыре. Пять. Шесть…