Идеальный размер

С МЕНЯ ХВАТИТ

Доктор мне улыбается.

–Вы даже представить себе не можете, – говорю я радостно, – как мне помогли наши сеансы. Это было очень конструктивно, очень поучительно... и очень дорого.

Я подмигиваю доктору и, улыбнувшись, продолжаю:

–Думаю, теперь на некоторое время мы расстанемся. Я не хочу сказать, что больше никогда к вам не приду, но сейчас мне надо сделать небольшую паузу. Нам с Кэгни предстоит много узнать друг о друге. Я не намерена держать его на расстоянии вытянутой руки, хотя понимаю, что теперь в моей жизни все изменится. У него будет собственное мнение по поводу того, что я делаю и говорю. Придется с этим считаться. Наверное, в отличие от вас он не будет спрашивать, как я отношусь к тому или другому, ну и ладно. Главное, теперь мы будем делиться всем только друг с другом, и если я одновременно стану ходить к вам на сеансы, то получится, что я ему в некотором роде изменяю.

Доктор откладывает в сторону шариковую ручку и встает с кресла, чтобы пожать мне на прощание руку. Сегодня он не собирается делать записи в блокноте.

Я сижу за столиком перед «Старбаксом» и пью черный кофе. На мне джинсы двенадцатого размера и полосатый свитер. Я выгляжу совсем недурно. Не великолепно и не отлично, а просто недурно. И этого вполне достаточно.

Если вы худеете, то имейте в виду, что дело здесь не только в килокалориях, животных жирах и нарушенном обмене веществ. Все гораздо проще и сложнее одновременно. Если вы хотите похудеть, беритесь за дело сразу, как только приняли решение. Пускай даже сегодня утром вы съели целую пиццу с сыром, куском чесночного хлеба и несколькими пирожками. Не важно. Просто делайте то, что решили сделать. Или не делайте, если не хотите. Если полнота мешает вам жить, избавьтесь от нее, только и всего. Решать вам.

Не имеет смысла обижаться на то, что красивой считается худоба. Стандарты красоты, меняясь год от года, существовали всегда, с самых древних времен, и всегда кто-то им соответствовал, а кто-то нет. Сейчас в моде стройные тела. Через несколько лет стандарты могут измениться, однако совсем не исчезнут никогда. Нравится это кому-то или нет, всегда найдутся люди, не соответствующие современным представлениям о красоте. Главное не позволять стандартам портить вашу жизнь. Лично я собираюсь получить от жизни все, что она может мне дать, несмотря ни на какие стандарты! Я использую каждый шанс, который мне представится, и стараюсь ничего не бояться. Я потратила слишком много времени, стесняясь самой себя и извиняясь перед всеми и каждым за то, какая я есть. С меня хватит. Диета помогла мне понять, что я вольна делать со своей жизнью все, что считаю нужным. Санни Уэстон больше не станет извиняться за то, что она такая, какая есть.

Похудеть так сильно, как похудела я, – это примерно то же самое, что долгие годы жить в бедности, а потом выиграть в лотерею миллион. Первое время у вас кружится голова от внезапно наступившей эйфории, но потом приходят другие проблемы, замещая собой прежние. Убрать лишний жир с бедер – не значит избавиться от всех своих бед. Стремиться надо не к тому, чтобы стать идеальной; всегда найдется кто-то стройнее и красивее, чем вы. Стремиться надо к тому, чтобы стать ровно настолько лучше, насколько вы можете. И если вам удастся похудеть, то главной наградой будет не стройная фигура, а та уверенность в себе, которую вы обретете в пути к идеалу.

Много лет я просидела, забившись в угол, уверенная, что ничего не стою. Мне казалось, что из-за своего веса я не достойна любви и уважения. Теперь я понимаю, что, сколько бы вы ни весили, надо сражаться. Мы имеем право любить и быть любимыми вне зависимости от размера одежды. И это право стоит того, чтобы за него бороться.

Раньше я понятия не имела, как люди влюбляются и что при этом чувствуют. Если бы доктор осмелился сказать мне нечто подобное на одном из наших сеансов, я бы только снисходительно улыбнулась. Теперь я понимаю, что он был бы совершенно прав.

Настоящая любовь – это не порыв безумной страсти и не физическое вожделение. Любовь подбирается к вам потихоньку, почти незаметно. Она шепчет вам на ухо всякие глупости, щекочет между лопаток, проводит невидимым пальцем по ладони. И повторяет на ухо до тех пор, пока вы уже не в состоянии игнорировать ее слова: «Ты любишь его».

Любовь не объявляет о себе звучанием фанфар и боем литавр. Она растягивает ваши губы в улыбку, которая отказывается исчезать целую минуту. Конечно, вы улыбаетесь не весь день напролет, не каждый час и не каждую минуту. Вы можете улыбаться часто или редко, но одно неизменно – улыбка появляется на вашем лице, как самолет, который кружит в ясном небе и выводит в синей бесконечности всего три слова: «Ты любишь его».

Любовь заставляет вас постоянно вести разговор с тем, кого вы любите, даже тогда, когда его нет рядом. Вам хочется рассказать ему обо всем, что видите. Поделиться всем, что чувствуете. Наконец, узнать, что думает он сам. Вам хочется разделить с ним все свои мысли.

Я поняла, что любовь – не драма и не взрыв неистовых чувств. Любовь подкрадывается очень тихо, устраивается где-то за спиной, и вы можете очень долго не замечать ее, пока в один прекрасный день не обернетесь и не увидите, что она уже тут как тут и сидит с таким видом, словно была здесь всегда.